iPhone信号满格却没有网络连接，这事儿确实让人头疼。别急，这里有几招，或许能帮你解决这个难题。
1. 检查飞行模式：有时候，飞行模式不小心被打开，就会导致网络连接中断。你只需在设置里找到飞行模式，确保它是关闭状态。
2. 重启手机：这招简单粗暴，但往往有效。长按电源键，选择重启，有时候就能解决一些莫名其妙的问题。
3. 检查蜂窝数据设置：确保你的蜂窝数据是开启的。在设置里找到蜂窝移动网络，检查是否已经开启。
4. 重置网络设置：如果以上方法都无效，你可以尝试重置网络设置。在设置里找到通用，然后选择重置，再选择重置网络设置。注意，这会清除所有网络设置，包括Wi-Fi密码，所以操作前请确保你记得这些信息。
5. 更新系统：有时候，系统版本过低也会导致网络连接问题。检查你的iPhone是否需要更新，如果有更新提示，不妨试试。
6. 联系运营商：如果以上方法都无效，可能是运营商那边的问题。直接联系他们，询问是否有网络故障或者你的套餐是否有问题。
7. 检查SIM卡：SIM卡接触不良也会导致网络连接问题。你可以尝试重新插拔SIM卡，或者换一张SIM卡试试。
8. 检查是否有区域限制：有些地区可能因为信号覆盖问题，导致网络连接不稳定。你可以尝试换个地方，看看网络是否恢复正常。
9. 使用Wi-Fi：如果蜂窝数据有问题，你可以尝试连接Wi-Fi，看看是否能正常上网。
10. 检查是否有软件冲突：有时候，某些软件可能会影响网络连接。你可以尝试关闭所有后台应用，然后重启手机，看看问题是否解决。
这些方法都是基于真实数据和用户反馈总结出来的，希望能帮到你。如果问题依旧，可能需要专业的技术支持，这时候不妨考虑去苹果官方售后寻求帮助。记住，处理这类问题时，耐心和细心很重要，不要急于求成。